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Starte früh in den Tag!
Trainingsfläche
im Oktober
Jeden Dienstag und Donnerstag bereits ab
07:00 Uhr geöffnet!

Starte früh in den Tag!
Trainingsfläche
im Oktober
Jeden Dienstag und Donnerstag bereits ab
07:00 Uhr geöffnet!
Leider müssen vorübergehend folgende Kurse dienstags ausfallen:
AQUA Workout 18:15 - 19:00 Uhr
AQUA Fitness 19:00 - 19:45 Uhr
Wir hoffen euch bald wieder in den Kursen begrüßen zu können.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Im Vinyasa Power Yoga werden die einzelnen Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf im Atemrhythmus verbunden mit dem Ziel der Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Vinyasa Power Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Namastê
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Effektives Intervalltraining für alle Levels: kurze, intensive Übungen wechseln sich mit Erholung ab, bringen deinen Stoffwechsel in Schwung und verbrennen viele Kalorien. Ganzkörpertraining ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Energie!
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.