Kraki im September 2026

Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Liebe Mitglieder,
vorübergehend wird der bisherige Les Mills Body Pump Kurs (dienstags 19:15-20:15 Uhr) als Let´s Hiit it Kurs angeboten.
Freut euch auf ein effektives Intervalltraining mit motivierender Musik, Stärkung der Kraft und Ausdauer und jeder menge Spaß.
Gary freut sich auf euch!
Liebe Mitglieder,
vorübergehend wird der bisherige Jumping Fitness Kurs (dienstags 18:15-19:00 Uhr) als Step-Aerobic Kurs angeboten.
Freut euch auf ein abwechslungsreiches Ausdauertraining mit motivierender Musik, tollen Choreographien und jeder menge Spaß an der Bewegung.
Antonia freut sich darauf, gemeinsam mit euch durchzustarten!
LesMills – BODY PUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit moderater Gewichtsbelastung hoher Wiederholungszahl. Es definiert deinen Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
Im Vinyasa Power Yoga werden die einzelnen Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf im Atemrhythmus verbunden mit dem Ziel der Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Vinyasa Power Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Namastê
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.