Pilates für den Rücken 08.07.2026
Leider entfällt am Mittwoch, den 08.07.2026 der Pilates für den Rücken Kurs um 18:45 - 20:00 Uhr.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Fundsachen Datenbank
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Ab sofort erfassen und verwalten wir Fundstücke digital über Nova Find.
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Vielen Dank!
Fundsachen können montags bis freitags in der Zeit von
9:00 – 12:00 Uhr bei uns abgeholt werden.
Hinweis: Les Mills Body Pump Kurs Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
Liebe Mitglieder,
vorübergehend wird der bisherige Les Mills Body Pump Kurs (dienstags 19:15-20:15 Uhr) als Let´s Hiit it Kurs angeboten.
Freut euch auf ein effektives Intervalltraining mit motivierender Musik, Stärkung der Kraft und Ausdauer und jeder menge Spaß.
Gary freut sich auf euch!
Preisliste
Termine
Funktionell & Stark - Kurs:
Funktionelles Training für typische Beschwerdebereiche
wie Rücken, Schultern oder Hüfte. Kombiniert Mobilisation,
Kräftigung und Koordination - für mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag.
Ein effektives Ganzkörpertraining (Bauch, Beine, Po, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur), z.T. unter Einsatz von Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes etc.

