Hinweis: Geänderte Kurszeiten am Dienstag
Liebe Mitglieder, liebe Teilnehmende,
bitte beachtet, dass sich die Anfangszeiten unserer beiden Aquakurse am Dienstag ab sofort um jeweils 15 Minuten nach vorne verschieben:
Neue Kurszeiten ab sofort:
-
AQUA WORKOUT: 18:15 – 19:00 Uhr (vorher 18:30 – 19:15 Uhr)
-
AQUA FITNESS: 19:00 – 19:45 Uhr (vorher 19:15 – 20:00 Uhr)
Wir freuen uns auf euch!
Euer Aquarena-Team
Babyschwimmen in der Aquarena – Start am 21. Mai 2025
Liebe Eltern, liebe Interessierte,
wir freuen uns sehr, dass unsere beliebten Babyschwimmkurse ab dem 21. Mai 2025 wieder starten!
Die Anmeldung ist ab Freitag, dem 2. Mai 2025 um 10:00 Uhr bequem über unsere Homepage möglich.
Termine
10
Jun
Bellicton Lymph-Kurs
10.06.2025
17:30
-
18:15
Bellicton Lymph-Kurs... In diesem Kurs steht die Gesundheit deines Lymphsystems im Mittelpunkt. Das Training auf dem hochelastischen Bellicon-Minitrampolin kombiniert sanfte, rhythmische Bewegungen mit gezielten Übungen, die den Lymphfluss aktivieren und den Stoffwechsel anregen.
10
Jun
Faszientraining
10.06.2025
18:00
-
19:00
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
10
Jun
Jumping Fitness
10.06.2025
18:15
-
19:00
Bellicon SPRINGEN... macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Es bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Für jeden geeignet! Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren schnelle Erfolgserlebnisse
10
Jun
BAHNENSCHWIMMEN + VARIOBECKEN
10.06.2025
19:00
-
21:30
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Das Variobecken und Planschbecken sind geöffnet. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
10
Jun
Les Mills Body Pump
10.06.2025
19:15
-
20:15
Body Pump ist ein Ganzkörpertraining-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Body Pump macht schlank, definiert den Körper und erhöht die Fitness!
