Body Pump entfällt heute
Die Body Pump-Stunde am, 14.07., von 18 bis 19 Uhr muss leider entfallen.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Die Body Pump-Stunde am, 14.07., von 18 bis 19 Uhr muss leider entfallen.
Vielen Dank für euer Verständnis!
(21.07.2025 - 26.08.2025)
Öffnungszeiten in den Sommerferien
Gültig ab dem 21.07.2025
Schwimmzeiten:
Montag: 13:00 – 21:30 Uhr
Dienstag bis Freitag: 6:30 – 21:30 Uhr
Samstag: 8:00 – 18:00 Uhr
Sonntag: 8:00 – 16:00 Uhr
Bitte beachtet:
Kurzfristige Teil- oder Gesamtsperrungen des Schwimmbeckens sind möglich – z. B. durch Kurse, Vereinsnutzung oder Schwimmkurse.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Beim LesMills BODY COMBAT Workout schlägst und kickst du Dich fit und verbrennst jede Menge Kalorien. Inspiriert durch Material Arts gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion!
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichtes, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
Mobility und Stretch - ein dynamischer Flow im Wechsel mit sanftem Dehnen hilft dir, den natürlichen Bewegungsradius deiner Gelenke wieder zu nutzen.