Liebe Mitglieder, liebe Teilnehmende,
bitte beachtet, dass sich die Anfangszeiten unserer beiden Aquakurse am Dienstag ab sofort um jeweils 15 Minuten nach vorne verschieben:
Neue Kurszeiten ab sofort:
AQUA WORKOUT: 18:15 – 19:00 Uhr (vorher 18:30 – 19:15 Uhr)
AQUA FITNESS: 19:00 – 19:45 Uhr (vorher 19:15 – 20:00 Uhr)
Wir freuen uns auf euch!
Euer Aquarena-Team
wir freuen uns sehr, dass unsere beliebten Babyschwimmkurse ab dem 21. Mai 2025 wieder starten!
Die Anmeldung ist ab Freitag, dem 2. Mai 2025 um 10:00 Uhr bequem über unsere Homepage möglich.
Beide Becken stehen bis 08:00Uhr zur Verfügung. Das Variobecken zusätzlich bis 08:30Uhr
Yin Yoga - ist die liebevolle und tiefgreifende Arbeit mit deinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im „Jetzt“ und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
LesMills – BODY PUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit moderater Gewichtsbelastung hoher Wiederholungszahl. Es definiert deinen Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
