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Effektives Intervalltraining für alle Levels: kurze, intensive Übungen wechseln sich mit Erholung ab, bringen deinen Stoffwechsel in Schwung und verbrennen viele Kalorien. Ganzkörpertraining ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Energie!
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Nur Aufenthalt im Mehrzweckbecken möglich. Das Planschbecken hat geöffnet. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Mehrzweckbecken möglich.
Funktionelles Kräftigungsprogramm für Bauch, Beine, Gesäß und Rücken – mit und ohne Einsatz von Kleingeräten. Dehnübungen runden das Programm ab..
