Kursausfall 09.09 und 13.09.2026
Leider müssen diese Woche folgende Kurse ausfallen:
Mittwoch, den 09.09.2026
Pilates für den Rücken 18:45 - 20:00 Uhr
Sonntag, den 13.09.2026
Funktionell & Stark 10:00 - 11:00 Uhr
Vielen Dank für euer Verständnis!
Kursausfall am Dienstag 08.09.2026
Leider fallen am Dienstag, den 08.09.2026 folgende Kurse aus:
Aqua Workout 18:15 - 19:00 Uhr
Aqua Fitness 19:00 - 19:45 Uhr
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Wichtige Information zum Kurs „Let's HIIT It“ am Dienstag
Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Fundsachen Datenbank
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Ab sofort erfassen und verwalten wir Fundstücke digital über Nova Find.
Bitte scannen Sie den QR-Code, um direkt zur Fundstück-Datenbank zu gelangen.
Vielen Dank!
Fundsachen können montags bis freitags in der Zeit von
9:00 – 12:00 Uhr bei uns abgeholt werden.
Preisliste
Termine
8
Sep
Fit in den Feierabend
08.09.2026
17:15
-
18:15
Fit für den Feierabend - Kurs...
Ausgleichendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - ideal zum
Abschalten nach dem Tag. Für alle Levels.
8
Sep
Faszientraining
08.09.2026
18:00
-
19:00
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
8
Sep
Step Aerobic
08.09.2026
18:15
-
19:00
Step Aerobic ist ein dynamisches Ausdauertraining, bei dem man zu Musik im Takt auf eine höhenverstellbare Plattform (das Step-Brett) auf und ab steigt. Durch verschiedene Schrittkombinationen werden vor allem die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Koordination verbessert.
8
Sep
BAHNENSCHWIMMEN
08.09.2026
19:00
-
21:30
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
