Leider müssen folgende Kurse am Sonntag, den 19.07.2026, abgesagt werden:
Wir bitten um euer Verständnis und freuen uns, euch beim nächsten Mal wieder begrüßen zu dürfen.
Liebe Mitglieder,
aufgrund notwendiger Reparaturarbeiten bleiben unsere Duschen am Montag, den 20.07.2026, geschlossen.
Ob die Duschen auch am Dienstag geschlossen bleiben müssen, entscheidet sich kurzfristig. Wir informieren euch schnellstmöglich über den aktuellen Stand.
Danke für Euer Verständnis!
Sportliche Grüße
Dein Aquarena-Team
Liebe Mitglieder,
vorübergehend wird der bisherige Les Mills Body Pump Kurs (dienstags 19:15-20:15 Uhr) als Let´s Hiit it Kurs angeboten.
Freut euch auf ein effektives Intervalltraining mit motivierender Musik, Stärkung der Kraft und Ausdauer und jeder menge Spaß.
Gary freut sich auf euch!
Funktionell & Stark - Kurs:
Funktionelles Training für typische Beschwerdebereiche
wie Rücken, Schultern oder Hüfte. Kombiniert Mobilisation,
Kräftigung und Koordination - für mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag.
Funktionelles Ganzkörpertraining mit und ohne Gewichte. Definiert den Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
Beim LesMills BODY COMBAT Workout schlägst und kickst du Dich fit und verbrennst jede Menge Kalorien. Inspiriert durch Material Arts gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion!
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichts, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
