Preisliste
Termine
3
Jan
FAMILIENBAD
03.01.2026
08:00
-
08:45
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
3
Jan
Funktionelles Rückentraining
03.01.2026
09:30
-
10:30
Funktionelles Kräftigungsprogramm für Bauch, Beine, Gesäß und Rücken – mit und ohne Einsatz von Kleingeräten. Dehnübungen runden das Programm ab..
4
Jan
Body Workout
04.01.2026
11:30
-
12:30
Ein effektives Ganzkörpertraining (Bauch, Beine, Po, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur), z.T. unter Einsatz von Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes etc.
