Schließzeit der Schwimmhalle 2025
Hinweis: Geänderte Kurszeiten am Dienstag
Liebe Mitglieder, liebe Teilnehmende,
bitte beachtet, dass sich die Anfangszeiten unserer beiden Aquakurse am Dienstag ab sofort um jeweils 15 Minuten nach vorne verschieben:
Neue Kurszeiten ab sofort:
-
AQUA WORKOUT: 18:15 – 19:00 Uhr (vorher 18:30 – 19:15 Uhr)
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AQUA FITNESS: 19:00 – 19:45 Uhr (vorher 19:15 – 20:00 Uhr)
Wir freuen uns auf euch!
Euer Aquarena-Team
Babyschwimmen in der Aquarena – Start am 21. Mai 2025
Liebe Eltern, liebe Interessierte,
wir freuen uns sehr, dass unsere beliebten Babyschwimmkurse ab dem 21. Mai 2025 wieder starten!
Die Anmeldung ist ab Freitag, dem 2. Mai 2025 um 10:00 Uhr bequem über unsere Homepage möglich.
Termine
25
Jun
MEHRZWECKBECKEN
25.06.2025
08:30
-
13:00
Nur Aufenthalt im Mehrzweckbecken möglich. Das Planschbecken ist geöffnet.Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Mehrzweckbecken möglich.
25
Jun
Rücken Fit
25.06.2025
09:45
-
10:45
60 Minuten Rücken pur! Mit gezielten Übungen schulen wir Koordination und kräftigen und stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur – Entspannung inklusive.
25
Jun
Reha Sport - Hocker-Gymnastik
25.06.2025
10:00
-
10:45
Die Übungen werden größtenteils im Sitzen (Hocker) durchgeführt. Teilnehmer, denen das Hinlegen und Aufstehen schwer fällt, sind in diesem Kurs bestens aufgehoben!
25
Jun
Qi Gong / Tai Chi - 18 Bewegungen
25.06.2025
10:15
-
11:00
Die 18 Bewegungen des Taiji Qi Gong zeichnen sich durch kleine und leicht erlernbare Übungen aus. Anfänger erhalten einen einfachen Einstieg in die Qi Gong-Praxis, mit Elementen aus dem Taijiquan und Qi Gong.
25
Jun
Qi Gong / Tai Chi - Fortgeschrittene
25.06.2025
11:00
-
11:45
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hier werden mit sanften Bewegungsfolgen in Verbindung mit tiefer Atmung und der Konzentrationslenkung geübt mit dem Ziel, den Energiefluss zu fördern und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Stress und Spannungen werden abgebaut, die Leistungsfähigkeit erhöht und ein besseres entspanntes Wohlgefühl stellt sich ein..
