Preisliste
Termine
10
Nov
Les Mills Body Pump
10.11.2025
18:00
-
19:00
Funktionelles Ganzkörpertraining mit und ohne Gewichte. Definiert den Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
10
Nov
LesMills BODY COMBAT
10.11.2025
19:15
-
20:15
Beim LesMills BODY COMBAT Workout schlägst und kickst du Dich fit und verbrennst jede Menge Kalorien. Inspiriert durch Material Arts gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion!
11
Nov
Core & Stability
11.11.2025
09:30
-
10:30
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichts, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
