Preisliste
Termine
11
Dez
FRÜHSCHWIMMEN
11.12.2025
06:30
-
08:30
Beide Becken stehen bis 08:00Uhr zur Verfügung. Das Variobecken zusätzlich bis 08:30Uhr
11
Dez
Yoga- Basis
11.12.2025
10:30
-
11:30
Yoga Basis- ist die liebevolle und tiefgreifende Arbeit mit deinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im „Jetzt“ und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yoga Basis und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
11
Dez
Les Mills Body Pump
11.12.2025
17:30
-
18:30
LesMills – BODY PUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit moderater Gewichtsbelastung hoher Wiederholungszahl. Es definiert deinen Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
