Schwimmbad-Spaß für Groß und Klein: Spielenachmittag im Aquarena-Schwimmbad Jeden 2.Samstag von 12:00 – 16:00 Uhr
Am 13. und 27. Dezember freut sich Kraki auf euren Besuch!
Preisliste
Termine
18
Dez
Yoga- Basis
18.12.2025
10:30
-
11:30
Yoga Basis- ist die liebevolle und tiefgreifende Arbeit mit deinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im „Jetzt“ und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yoga Basis und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
18
Dez
Les Mills Body Pump
18.12.2025
17:30
-
18:30
LesMills – BODY PUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit moderater Gewichtsbelastung hoher Wiederholungszahl. Es definiert deinen Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
18
Dez
Vinyasa Yoga
18.12.2025
18:45
-
19:45
Im Vinyasa Power Yoga werden die einzelnen Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf im Atemrhythmus verbunden mit dem Ziel der Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Vinyasa Power Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Namastê
