📅 4. September| 🕗 Donnerstags, 20:00–21:00 Uhr

Du willst in kurzer Zeit viel erreichen? Dann ist unser HIIT-Kurs genau das Richtige für dich!
HIIT (High Intensity Interval Training) kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit gezielten Erholungszeiten – das bringt deinen Kreislauf auf Touren, pusht den Stoffwechsel und sorgt für effektive Fettverbrennung.

Was dich erwartet:

• Dynamisches Ganzkörpertraining ohne Geräte

• Wechsel von Power und Pause – für maximale Wirkung

• Verbesserte Ausdauer, Kraft und Koordination

• Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene – jede Übung lässt sich deinem Level anpassen

• Energiegeladene Atmosphäre und professionelle Anleitung

Mach mit und HIIT it!
Starte mit uns ab dem 4. September, immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr – für mehr Power, Fitness und Lebensfreude im Alltag!