Abzeichen (Anforderungen ab dem 01.01.2020) GLEICHE ANFORDERUNGEN FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE: Frühschwimmer (Seepferdchen) Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart (Bauchlage: erkennbar ins Wasser ausatmen) Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser Kenntnis der Baderegeln Deutsches Schwimmabzeichen Bronze Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200m, davon 150m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50m in einer anderen Körperlage (Wechsel der Körperlagewährend des schwimmens auf der Schwimmbahn ohne festhalten) einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes ein Packetsprung vom Startblock oder 1m-Brett Kenntnis der Baderegeln Deutsches Schwimmabzeichen Silber Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in einer anderen Körperlage (Wechsel der Körperlagewährend des schwimmens auf der Schwimmbahn ohne festhalten) zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes 10 m Streckentauchen mit abstoßen vom Beckenrand im Wasser Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung mehr erfahren ...