Kraultechnikkurs

Mit der richtigen Technik ist Schwimmen eine gelenkschonende und für alle Altersgruppen geeignete Sportart. Insbesondere die Rückenmuskulatur wird dabei mobilisiert und gekräftigt. Das Kraulschwimmen ist die schnellste Fortbewegungsmöglichkeit im Wasser und unterstreicht das sportliche Schwimmen.

Im Kraulkurs werden die Grundlagen des Kraulschwimmens vorgestellt. Kraultechnik, Atmung und Teilbewegungen sowie die Gesamtkoordination werden trainiert. Der Trainingsschwerpunkt liegt im effizienten und kräfteschonenden Kraulschwimmen.

Zielgruppe: Grundkurs für Kraulanfänger, Widereinsteiger und Kraulschwimmer/Triathleten die Ihre Technik verbessern möchten

Voraussetzungen: Für die Teilnahme am Kraulkurs wird vorausgesetzt, dass sie Brustschwimmen können und mit dem Wasser vertraut sind.

Leitung: Jürgen Dietzsch Schwimmtrainer TVN

Termine: Donnerstags 20:30Uhr – 21:15Uhr    6 Kurseinheiten    26.01.2012 – 08.03.2012      54,00Euro    Leider keine Plätze mehr frei!

Donnerstags  20:30 - 21:15Uhr    6 Kurseinheiten   26.04.2012 - 14.06.2012 Anmeldung möglich!

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung. Anmeldungen können Sie während der Öffnungszeiten direkt im Bistro der Aquarena vornehmen. Ein Anspruch auf Teilnahme besteht erst nach Zahlung der Kursgebühr. Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung direkt im Bad zu entrichten. EC-Karten Zahlung und Bankeinzug ist nicht möglich. Die Kurse finden nicht an Feiertagen statt.